Mit steigendem Alter kommt auch mehr Bewusstsein für den Körper und die Erkenntnis, dass ich ihn viele Jahre lang vernachlässigt habe. Nun möchte ich gerne ein bisschen bewusster leben und suche nach guten Magazinen mit entsprechenden Ansatzpunkten. Welche kennt ihr so?
Für mich ist das auch ein wichtiges Thema und meine liebste Lektüre ist https://zueri-balance.ch/ für abends. Ich finde, da stehen viele interessante und wissenswerte Dinge drin. Schmöker doch auch mal ein bisschen darin, für dich ist das eventuell auch spannend.
